Az izomműködésről általánosan (…)

Minden egyes izmunknak -helyzetétől, alakjától és szerepétől függően – külön anatómiai (latin) elnevezése van. A nagyobb izmoknak van magyar nevük is. tesztoszteron-30

Az izmokat az anatómiai elhelyezkedésüknek megfelelően, testrészek szerint foglalhatjuk csoportos, funkcionális egységekbe. Ennek megfelelően a törzs, a felső és alsó végtagok, a nyak és a fej izmai kapcsán vázizmokról beszélhetünk.

Olvassa el az izmok felépítéséről szóló cikkünket! >>>

A vázizomzat felosztása az általuk kiváltott mozgásfajták szerint a következő:

  • hajlító izmok (flexor),
  • és feszítő izmok (extenzor).

Ezek minden végtagban megtalálhatók, ilyen például a felső combhajlító, a combfeszítő, a hátfeszítő vagy az ujjfeszítő izom.

A közelítő (adductor) és a távolító (abductor) izmok közül a felső combon lévők a legismertebbek. Az adductor-rándulás jellegzetes sportbalesetnek számít. A felső comb közelítőizma abban is fontos szerepet játszik, hogy a felegyenesedett test az egyensúlyt tartani tudja.

Forgatóizmok (rotator) kizárólag a far- és a hátizmok között találhatók.

Az izommozgáshoz szükséges energiát szervezetünk a szénhidrátokból fedezi. Ezek az izommunka következtében tejsavvá bomlanak le. A kémiai energia munkává alakul át, miközben fejlődik. Ezt különösen nagyobb erőfeszítések alkalmával érzékeljük, amikor az izmainkat a megszokottnál jobban igénybe vesszük.

Az izomműködés vezérlése

Mozgásszerveink izomzata olyan izmokból áll, amelyek akaratlagosan vezérelhetőek. Minden izom összeköttetésben áll egy mozgatóideggel, ami az agyi vezérlőközpont parancsait továbbítja az izmoknak.

A vizsgálatok azt mutatták, hogy egy izom összehúzódása nem egyenletes mozgás, nagyon sok, egymástól független – körülbelül másodpercenként száz-százötven – rángásból tevődik össze.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

30

MozogjunkJobban.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]